Dopo la chirurgia bariatrica il tuo stomaco può contenere solo piccole quantità di cibo. Ciò limita significativamente il volume di cibo che siamo in grado di assumere ad ogni pasto durante il giorno. Tuttavia lo spiluccare dopo la chirurgia bariatrica rappresenta un...
Accettazione e rassegnazione sono sinonimi o sono concetti vicini ma molto differenti, come l’uomo e lo scimpanzè? Proviamo a partire dalla saggezza popolare. C’è un proverbio del dialetto del basso Piemonte che recita “nus e pan, mangià da can, pan...
FRUSTRAZIONI, DIFFICOLTA’, SCONFITTE. LA FECONDITA’ DELL’ERRORE La nostra quotidianità è fitta di stop, di momenti che arrestano il percorso e ci obbligano a fermarci. Usiamo questi momenti per prendere fiato, per riflettere, per “starci...
REGOLE MINIME DI SOPRAVVIVENZA ALIMENTARE PER PERSONE AFFETTE DA FAME NERVOSA Cos’è la fame nervosa? Possiamo provare a definirla come un comportamento inadeguato (dal punto di vista della salute sia fisica che psicologica) determinato da un bisogno intenso e...
Ieri ho ricevuto una telefonata. Mi hanno detto una cosa che mi ha colpito, ma non c’era nulla di immediatamente pericoloso. Improvvisamente ho iniziato a pensare che da quell’evento sarebbe potuta avvenire una tragedia, avrei potuto perdere il lavoro e...
